Säsongens sista race

Bruised and battered

I går stod Roger och jag på startlinjen i vad som var mitt sista lopp för säsongen – Beach2Beach ute på Värmdö/Ingarö. Egentligen skulle jag startat med en kompis, men hon fick inte till träningen riktigt (jag skulle ju ljuga…

Dansa dansen

Ms Baggy Pants

Idag dansade jag hiphop med jobbet. 30-40 nördar i en svettig dansstudio. Fifan vad kul det var. Bortsett från några dansiga satsklasser har jag inte gått på en riktig dansklass sen 2001 eller något. Saknar att dansa, fattar inte hur…

Träningsvakum

Och inhalator

Så här en månad efter semestern befinner jag mig i någon slags träningsvakum. För några veckor sen körde jag två lopp på fem dagar och sen dess har jag haft lite svårt att hitta strukturen. Klassiskt slutet-på-säsongen-syndrom. Har en tävling…

Naturäventyr

Väg

Hemma igen. Känns sådär, måste jag säga. Känner mig inte alls klar med Alaska. Finns mycket kvar att göra – bestiga Denali, köra Dalton Highway, besöka Kodiak Island och Aleuterna. Så hur blev det med träningen i Alaska då? Jodå.…

Stinson Beach till cykel, tur och retur

Stinson Beach

Två av surikaterna befinner sig för närvarande i världsmetropolen Healy, AK. Efter några dagar i San Francisco blev det dags att uppsöka lite svalare breddgrader. Trodde vi. Det har varit värmebölja och betydligt varmare än vanligt i Alaska. Sista dagen…

Back to the crime scene

Bell curve

För några år sen bodde Roger och jag i San Francisco. Vi klättrade, sprang och spelade fotboll i företagsligan. Jag tränade för Stockholm Marathon och nötte kilometrar längs Embarcardero med den här i lurarna. Sprang mest på platten och slarvade med…