Monthly Archives: August 2012

Ägd av en 62-åring

Idag var planen 15 km löpning i bra fart, runt 5.40 ungefär. Brukar inte köra långpass på vardagar, men eftersom helgen är fullspäckad fick det bli så. Lite kortare än det senaste långpasset, men tempot skulle bli omkring tävlingsfart på…

Lidingöfokus

Med undantag för en liten tur till Sickla och avslutningen av Sickla Triathlon igår så håller jag nu på att helt skifta över fokus mot Lidingöloppet. Drygt fem veckor kvar till start och formen känns rätt bra. I tisdags blev det…

VROOOOM

Tog en liten kortare tur på Luther efter jobbet. Inga supersiffror att prata om, men oj vad Vätternrundan hade gått lättare på den där cykeln. Nu ska jag bara våga klicka i båda skorna…

Gymråtta

Försök till actionbild. Körde ett trevligt lunchpass med explosiv, funktionell styrka, myrtle routine och 15 minuter stakmaskin. Kändes roligare än bodypump idag.

Ironman Kalmar 2013

Ironman 2 - Tony Stark

Nu är det klart. Den 17e augusti 2013 kommer jag att ställa upp i Ironman Kalmar. Efter ett flertal marathon och nu senast en avslutad Svensk Klassiker kände jag att det var dags för en ny utmaning och vad passar…

Meet Luther

Hämtade den här rackarern igår. Cyklade hem väldigt väldigt långsamt och det var väl lite vingligt till och från. Ikväll blir det förhoppningsvis några varv på Djurgården.