Roger

Ålder: 30

Tränar helst: Triathlon! Förut klättring och flipperspel.

Motto: Kör, bara kör.

Personliga rekord:

  • Triathlon, Ironman – 10:53:17 (Ironman Zürich 2014)
  • Marathon – 3:33:41 (Stockholm Marathon 2016)
  • Lidingöloppet – 2:42:03 (2013)
  • Halvmarathon – 1:35:41 (Stockholm Halvmarathon 2014)
  • 10 km – 38.50(Hässelbyloppet 2014)
  • 5 km – 19:24 (Hässelbyloppet 2014)
  • Triathlon, Olympisk distans – 2:16:59 (Stockholm 2014)
  • Triathlon, Halvironman – 4:58:30 (Ironman 70.3 Mallorca 2014)

Mål:

  • Kvala till Ironman VM på Hawaii senast 2084
  • Maraton under 3 timmar
Resultat genom åren:
2016
  • Ironman 70.3 Mallorca – 05:14:41
  • Stockholm Marathon – 03:33:41
2015
  • Ironman 70.3 Mallorca – 05:13:11
  • ITU Långdistans VM Motala (Nicedistans med kortad simning 1,5km) – 06:35:10
  • Ironman Kalmar – 11:11:47
2014
  • Ironman 70.3 Mallorca (Halvironman) – 04:58:30
  • Vätterntriathlon (SM-Långdistans, Nicedistans med kortad simning 3km) – 06:57:30
  • Vansbrosimmet (Förkortat till 1,5km pga kyla) – 23:03
  • Ironman Zürich (Ironman) – 10:53:17
  • Ångaloppet (Swimrun 21+2 km) – 3:42:22
  • Bellmanstafetten (5 km) – 19:24
  • Stockholm Triathlon (Olympisk) – 2:16:59
  • Stockholm Halvmarathon – 1:35:41
  • Lidingöloppet 15 km – 1:05:56
  • Hässelbyloppet (10 km) – 38:50
2013
  • Engelbrektsloppet – 05:08:56
  • Vasaloppet – 09:22:06
  • Ironman 70.3 Mallorca (Halvironman) – 05:42:17
  • Roslagsvåren (133 km) – 04:25:05
  • Halvvättern (146 km) – 05:32:43
  • Vätternrundan – 09:48:19
  • Vansbrosimningen – 51:23
  • Västerås Triathlon (Sprint med endast 400m simning) – 01:04:21
  • ITU World Triathlon Stockholm (Olympisk) – 02:28:55
  • Lidingöloppet – 02:42:03
  • Hässelbyloppet – 42:01
  • Amsterdam Marathon – 03:51:28
2012
  • Vasaloppet, Öppet Spår – 8:35:33
  • Vätternrundan – 16:39:00
  • Vansbrosimningen – 58:02
  • Stockholm Triathlon (Olympisk distans, med för kort löpning) – 2:28:12
  • Lidingöloppet – 2:44:10
  • Hässelbyloppet – 42:23
2011
  • Stockholm Halvmarathon – 1:47:58
  • Hong Kong Marathon – 4:20-ish
  • Stockholm Triathlon (Olympisk distans)- 2:50:32
  • Lidingöloppet – 3:16:05
2010

  • Midnattsloppet – 46:44
  • Stockholm Halvmarathon – 1:54:35
2009

  • San Francisco Marathon – 4:04:43
  • Lidingöloppet – DNF (bröt efter 20 km)
2007

  • Lidingöloppet – 3:15:10

2005

  • Stockholm Marathon – 4:21:58
  • Midnattsloppet – 48:01

1 comment for “Roger

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *