Tag Archive for cykling

Stinson Beach till cykel, tur och retur

Stinson Beach

Två av surikaterna befinner sig för närvarande i världsmetropolen Healy, AK. Efter några dagar i San Francisco blev det dags att uppsöka lite svalare breddgrader. Trodde vi. Det har varit värmebölja och betydligt varmare än vanligt i Alaska. Sista dagen…

Köttsår

Köttsår

En är ju inte dum, så en förstår ju hur det funkar det här med läsare. Och det där med naket och att sex säljer. Hur i hela friden ska jag få dessa köttsår orsakade av pulsbandet att läka? Trodde…

Chuck

Det här är Chuck. Tog hem henom från Cykelcity igår (genom snö, regn och hagel) och nu vill jag inget annat än att 1) Det blir bra väder i helgen. 2) Att jag inte blir mer förkyld än det kli i…

Säsongssummering

I made it! Ironman Zürich på 10:53:17

Om en vecka börjar det igen. En ny säsong. Ja jag har nog faktiskt mentalt gått över den där spärren i min triatletidentitet där året snarare börjar och slutar någonstans kring Ironman Hawaii i oktober istället för en mörk natt i skiftet mellan…

Sports Nutrition

På längre turer är det viktigt med rätt näring och tillskott av energi.

Felt DA4 – ny cykel

Satte ihop min nya cykel idag. Jag väntar dock på Ultegra-pedaler och ska boka in en BikeFit. Den har heller inget namn, några tips?

Energi

“Jag vet inte, men det här är kanske att ta i.” Team Surikat har laddat med energi inför Vätternrundan.

Halvvättern

I mål!

Utdrag ur mitt Funbeatinlägg om Vätternrundan 2012: Fy fan. Aldrig igen Nu är ju inte Halvvättern samma som Vätternrundan, men i allafall. Inför förra årets Vätternrunda hade jag totalt 48 mil i benen innan loppet, där 80% var ren transportcykling…

Hur svårt kan det vara??

Ledsen surikat är trött

Jag vill ju bara ha mina flaskhållare. 🙁 För en månad sedan beställde jag en X-Lab Superwing och ett par flaskhållare från Trisports i USA. Detta är ett av de bästa systemen för att kunna ha vattenflaskor bakom sadeln och i…