Tag Archive for lidingöloppet

Lidingöloppet 2012

Fantastisk rubrik. Nåväl. Var lite för trött för att skriva något i helgen, så jag gör ett försök att knåpa ihop en liten race report (Förresten, skrivs det som ett eller två ord på svenska? Det är en kompis som…

What a difference a year makes

Jag skrev för ett bra tag sen nu ett ganska långt inlägg om mina tidigare Lidingölopp, och igår var det som bekant dags igen. Målen var två: 1) Att äntligen klara det under tre timmar och 2) att inte bli…

Snart dags

Två timmar till start. Kroppen känns bra men inte superbra, målet på under tre timmar kvarstår. Mest av allt vill jag bara att jag inte ska paja på sista milen igen.

Testlopp, perspektiv två

Som Linda skrev igår var vi igår ute och sprang de sista 22 kilometrarna av Lidingöloppet under lite mer ordnade former. Om ni redan läst gårdagens post så vet ni att jag drog iväg med gruppen som sprang i 6:00 min/km, det…

Meditativt testlopp inför Lidingö

Lidingöloppet körde testlopp idag, och två glada surikater begav sig sålunda till Lidingö för att känna lite på banan. Roger och jag var där och inspekterade sista 10 kilometrarna i somras och för dagen var det sista 22 kilometrarna som…

Spring snabbare

Som jag nämnde tidigare så var jag alltså på en grundkurs i löpteknik med Fredrik Zillén från springsnabbare.se. Under ca 4,5 timme på Gärdet och inne i Filmhuset så var vi sex personer som fick lära oss allt om Fredriks egna löptekniksmetod, KALAS-metoden. KALAS…

Lidingöfokus

Med undantag för en liten tur till Sickla och avslutningen av Sickla Triathlon igår så håller jag nu på att helt skifta över fokus mot Lidingöloppet. Drygt fem veckor kvar till start och formen känns rätt bra. I tisdags blev det…

Tävlingskalender

Jag skulle ju ligga lågt med att signa upp för saker under hösten. Programmet, nedan: 2012 – Riddarfjärdsimningen 18/8 – Bellmanstafetten med jobbet 23/8 – Stockholm Triathlon, stafettsprint (simning för min del) 26/8 – Stockholm Halvmarathon 15/9 – Lidingöloppet 29/9 –…